大学生作为社会建设的储备力量,正经历着从独立生活到个性成熟的关键时期,在这一时期,大学生极易产生心理波动,出现各类心理负担,影响他们的健康发展。为帮助大学新生重视心理健康问题,走出心理误区,掌握基本的心理疏导方法,塑造健康心理品质,10月21日,水文气象学院邀请校心理健康教育中心夏海燕副教授为2016级新生开展了一次心理健康教育讲座,辅导员何蓓蓓、年级主任孙丽颖以及全体新生参加了讲座。
夏老师从对大学的认知、学习、人际交往、爱情四个角度,多层次地分析了大学生中可能出现的问题和障碍。讲座中,夏老师多次与同学们互动,不仅用“孩子与棉花糖”测试的视频教会了同学们“延迟满足”,还用“选择动物”的测试让同学们更深入了解自己的性格,还用大量的图片及数据告诉同学们:不要在大学挥霍时间,要明确自己的目标并为之努力奋斗。最后,夏老师将话题引向了大家都关注的“爱情”,并详细地为大家阐释了“完美之爱”,“浪漫之爱”,“伴侣之爱”和“虚幻之爱”。
讲座后,夏老师还引导新生进行了“家庭关系心理测试”和“人格心理测试”。
讲座后,夏老师还引导新生进行了“家庭关系心理测试”和“人格心理测试”。