为全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，培养学生良好的心理品质，促进学生身心健康全面协调发展，2019年11月10日星期日，水文与水资源工程学院于金牛湖风景区开展了“阳光心理，伴我同行”心理健康教育活动，学院19级主要学生干部以及院学生组织主要学生干部参加了此次活动。

本次活动地点金牛湖是国家级4A级风景区，风景优美，环境宜人。大家纷纷表示：“来到这里感觉自己心情都不由自主地舒畅了起来。”到达目的地后，大家踩上了脚踏车，环湖绕行，欣赏风景。俗话说，保持心态平和，心情愉悦，是心理健康的基础第一步。正如此，大家在金牛湖欣赏美景的同时，也收获了愉悦的心情。紧接着，活动负责人张玉同学组织大家在金牛湖旁做起了集体游戏，她表示，此举措可以在一定程度上使同学们忘却内心的烦恼和焦虑，在享受游戏带来的快乐的的同时收获团结的友谊和集体带来的正能量。其次，集体游戏的进行也引导着大家积极建立起相亲相爱、互帮互助的和谐人际关系，从而侧面推进大学生心理健康水平的提升。金牛湖畔回荡着同学们的欢声笑语，现场其乐融融。

心理健康教育活动的第二步为心理健康教育座谈活动。主讲人张玉表示，沟通和交流是保持心理健康的有效途径之一，她组织大家围绕金牛湖旁的草地而坐，在大自然中举行了一场别开生面的讨论会。她以自身的经历出发，跟同学们讲解了许多保持心理健康的途径和方法，咨询心理老师，适当宣泄，运动放松等。此外，她还精心准备了许多心理健康案例，让同学们更直观地体会到了心理健康的重要性，并且鼓励大家就心理健康这一主题展开讨论，表达自己的想法。大家也被张玉同学的积极性感染了，各抒己见，积极发言。讨论结束后，大家在金牛湖边合照留念，此次心理健康教育活动在大家的掌声中完美落幕。

水文院的此次金牛湖心理健康教育活动是学院心理健康教育月的重要活动之一，在同学间有效普及了心理健康知识，引发了我院学生对自我成长和自我发展的关注，进一步展现了我院学生奋发蓬勃、积极向上的精神风貌，从而在院内形成“人人关注心理健康，提高个人素质”的良好氛围。相信此次活动能够在院内掀起关注心理健康的热潮，真正让心理教育走向班级，走进同学们的心中。水文院将会在之后开展更多类似活动。