2011年9月20日晚，水文气象学院在气象楼423报告厅举办了主题为“阳光心态，快乐大学”的心理健康知识讲座。本次活动旨在帮助新生更好地适应大学生活，树立正确的心理健康观，培养积极乐观的心态，提高同学们的心理健康水平。讲座由我校心理健康教育与研究中心徐海波老师主讲，活动由水文气象学院院长助理、办公室主任李岩主持，水文气象学院2011级全体新生参加了本次活动。

在讲座中，徐老师结合自身经历和实际事例，生动形象地对大一新生进行了较为全面的心理教育和疏导，他着重指出以下几点：一、如何解决学习中遇到的各种问题。要调节好自己的时间，适应大学主动学习和高中被动学习的区别，努力的在不影响学习的情况下，合理规划课余时间，以开拓自己的视野和提升自己的能力。二、如何应对两性交往问题。两性交往问题是我们所不能回避的问题，徐老师应用实际事例强调了处理好这一问题的重要性，以及如何以正确的心态对待此类问题。三、大学生应该自信。徐老师指出，性格的关键就是自信。性格的不同才成就了不同的人生。提升自信、反思自己，这是当代大学生应该做到的。四、协调好同宿舍同学之间的关系。他说，凡事多付出，每天都会拥有好心情，也必会赢得一生最珍贵的友谊。五、遇到问题，找心理老师。初入大学校园的新同学们肯定会遇到各种各样的问题，应该在老师的帮助下，协调好各种关系，更好地学习和生活。

本次讲座，气氛活跃，同学们参与热情很高，徐老师用深入浅出的实例讲解为新同学们提供了重要的指导，使同学们对大学生活有了更加深刻的认识，这为圆满完成四年的大学学习生活奠定了良好的基础。